Selbstvertrauen- der Turbo jeder Diät

Manche Menschen haben es leichter abzunehmen und manche schwerer. Woran liegt das nur? Natürlich spielen da verschiedene Faktoren eine Rolle. z.B. der Stoffwechsel, die Lebensführung, die Diätform, das Alter, Vorerkrankungen, Genetik, und und und.
Die geistige Einstellung jedoch, wird meist außer Acht gelassen. Glaube versetzt Berge heißt es. Doch was bedeutet das?

Überzeugung lautet das Zauberwort

Viele wissen nicht, was in Ihnen steckt. Vielleicht kennt ihr Folgendes: Ihr habt etwas im Katalog oder im Online Warenhaus bestellt und es kam auch an. Jetzt werdet ihr denken „ist doch selbstverständlich“. Ja stimmt! Das ist es. Ihr habt bestellt und wusstet dass es kommen wird. Entweder aus Erfahrung oder durch Vertrauen. So ist es mit jedem Ziel im Leben. Wer nicht daran glaubt es zu erreichen, wird es auch nicht erreichen. Man muss innerlich der Überzeugung sein auch ans Ziel zu gelangen sonst findet man auch nicht Wege und Mittel es zu erreichen.

 

Und wie erlangt man Überzeugung?

Zuerst ist der Wille da, es zu erreichen. Dann setzt man sich ein Ziel und dann stellt man sich am Besten noch täglich vor wie es ist, wenn das Ziel bereits erreicht wäre. Die Gefühle, die dabei entstehen, treiben uns dazu unsere Ziele in die Tat umzusetzen bzw. diese in unser Leben zu ziehen. Probiert es aus, ihr werdet begeistert sein!

 

 

Autor: Senada Spitzenberger

Als Herausgeberin von »epply Fit&Food« und leidenschaftliche Sportlerin, informiert Senada Spitzenberger Ihre Leserschaft regelmäßig rundum Gesundheit, Fitness und Ernährung. Ihre Vorlieben sind hartes Training und gutes Essen. Sie ist auch auf Instagram zu finden.

 

Produziert für  Gesundheits-Campus.de Die Arztsuche für gesundheitsorientierte Menschen

Bildnachweis: Pixabay / CCO  dog-2289451_1280

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